Ausdauer Archive | doParkour Blog

Ausdauer

16. November 2013

Challenge of the Week #1 – Runs Runs Runs.

Wir fordern euch. Ab dieser Woche dürft ihr euch regelmäßig über eine doParkour Challenge freuen. Diese ist gedacht um euch zu motivieren über gewisse Grenzen zu gehen. Dranbleiben und durchziehen ist angesagt!
23. November 2013

Challenge of the Week #2 – Mehr Vaults!

Gegen euch selbst. Heute ist wieder Durchhaltevermögen gefragt. Die Challenge ist diesmal individuell an euch angepasst. Achtet dabei auf optimale Ausführung.
30. November 2013

Challenge of the Week #3 – Abhängen.

Gegen die Schwerkraft. Sucht euch eine Wand an der ihr entspannt hängen könnt, ohne dabei mit den Füßen den Boden zu berühren. Haltet euch oben an der Kante fest und hängt so lange ihr nur könnt. Nicht wollt. Sondern könnt.
7. Dezember 2013

Challenge of The Week #4 – Bar Sickness

Bist du schwindelfrei? Nein, heute geht es nicht um kranke Pullup oder Planche Challenges. Für alle die jetzt enttäuscht sind ein Trost: Es wird noch viel härter. Du benötigst eine Stange, auf welcher du balancieren kannst. Wie groß, wie hoch, wie dick oder dünn, spielt dabei eher eine kleinere Rolle.